Bewusst leben - gesund bleiben

Projektwoche zum Thema Gesundheit

Vom 19. bis 21. Juli stand an unserer Schule alles unter dem Motto "Gesundheit". In diesen drei Tagen haben die Schülerinnen und Schüler der Grundschule und der Gemeinschaftsschule gemeinsam an spannenden Projekten und Workshops teilgenommen, die ihnen nicht nur Spaß gemacht, sondern auch viel Wissenswertes über Gesundheit vermittelt haben. 

Die Angebote waren sehr vielfältig und abwechslungsreich: Es gab sportliche Aktivitäten wie Fußball, Fitness, Ninja Parcours, Selbstverteidigung, Handball und Yoga, kreative Projekte wie Obstgesichter basteln und Tonfiguren gestalten, sowie Workshops zu Themen wie Zivilcourage, Gute Laune und mit Stress umgehen. Darüber hinaus gab es Tipps für eine ausgewogene Ernährung in Workshops wie: „Vegan – Mehr als ein Trend?“, „Nährstoffe – Fundament für die Gesundheit“, „Clevere Durstlöscher“, „Müsli selber machen“, „Kochen mit Ernährungspyramide“, „Vom Korn zum Brot“ und „Alles rund um den Apfel“. 

Die Angebote zur mentalen Gesundheit waren ebenfalls sehr beliebt. Hier wurden die Seminare „Stressabwehr“, „Body2Brain Embodiment“ und „Training der exekutiven Funktionen“ angeboten. 

Die Kinder haben dabei nicht nur ihre körperlichen und geistigen Fähigkeiten gefordert und gefördert, sondern auch neue Freundschaften geschlossen und voneinander gelernt. 

Die Lehrerinnen und Lehrer haben die Kinder mit viel Engagement und Begeisterung begleitet und ihnen wertvolle Tipps und Anregungen gegeben. Die Projekttage waren ein voller Erfolg und haben gezeigt, wie wichtig es ist, sich um seine Gesundheit zu kümmern und sich dabei gegenseitig zu unterstützen.